2018上半年教师资格高中心理健康面试真题及答案

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2018 上半年教师资格高中心理健康面试真题及答案
第一批
高中心理健康《让生命之花灿烂开放》
一、考题冲刺
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：生命花开
1.规则介绍
(1)请同学们 1-6 循环报数。将学生分成 6 组。
(2)请每组的同学选定一种花朵名作为自己的组名。从任意一组开始，以自己的组名开始说
出口号，之后再喊出任意另外一组组名。比如本小组名为“迎春花”，场内另外一组组名
为“牡丹”，从本组开始则说：“迎春花开，迎春花开，迎春花开后牡丹开。”说的时候
要伴随蹲起的动作，被叫到的牡丹组要重复口号，之后再选定场内另外一组的名称，，被
叫到的小组反应要迅速。题目来源于考生回忆
2.分享交流
师：大家在游戏过程中有什么感受?
生 1：和大家在一起做游戏，很愉快。
生 2：我全程都全神贯注的，有机会在一起玩，我很享受这个时光。
师：大家在刚才的游戏中都很享受，感觉很愉快，我看见大家都笑颜如花，同学们脸上的
笑容比口中讲诉的花朵绽放还要美。今天我们一起感悟生命，让生命之花灿烂开放。
(二)主题活动一：生命百花园
1.规则介绍
在生命的百花园中开放着各种独特的花朵，如果让你选择一种花来比喻，你会选择哪一种
呢?为什么?每种花都有它最美的绽放的花期，请各组选定一种花，用你们喜欢的形式(如吟
诗、歌唱、情景演绎、造型等)把你们小组认为的生命最美的一刻表现出来。
2.交流讨论
师：如果让你选择一种花来比喻，你会选择哪一种呢?为什么?
生 1：我会选择桃花，因为桃花是早春的花，代表春天来了，迎来了新的生机和希望。我觉
得生命就是充满希望的。
生 2：我选择梅花，梅花象征坚韧不拔，百折不挠，我认为生命就应该像梅花一样傲骨铮
铮，自强不息。
师：请各组用自己独特的方式展示生命最美的一刻。
组 1：手牵着手摆出花开后的造型。
组 2：《题百叶桃花》韩愈(唐)百叶双桃晚更红，窥窗映竹见珍珑。应知吏侍归天上，故伴仙
郎宿禁中。
教师小结：各个小组都用自己的独特方式展现了生命的美好和精彩。
(三)主题活动二：画画我的生命线
1.规则介绍
(1)请同学们拿出一张白纸，横放。拿出不同颜色或不同深浅的笔，以区分心情。
(2)在纸的中部，从左至右画一道横线，代表着你的生命长度。然后给这条线加上一个向右
的箭头，让它成为一条有方向的线。在线条的左侧，写上“0”这个数字，在线条右方，箭
头旁边，写上你为自己预计的最高寿命。在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上
“生命线”三个字。
(3)现在时，找到你目前所在的那个点，留下一个标志;过去时，请在标志的左边，把对你
有着重大影响的事件用笔标出来，快乐的事情写在生命线的上方，越快乐写的位置越高。
相反，痛苦的事情写在生命线的下方，越痛苦的事情写的位置越低;将来时，在你的坐标线
右边，把你这一生想干的事，都标出来。如果有可能尽量注明时间。视它们带给你的快乐和
期待的程度，标在线的上方。题目来源于考生回忆
(4)在将来的生涯中，还有挫折和困难，比如父母的逝去，比如各种意外的发生，将它们在
生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。看一看，你写下的这些事
件，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多。
2.交流讨论
师：你的过去和将来线上线下分布情况如何，对这样的人生有什么感受和思考?我们应该怎
样看待过去和未来，怎样把握现在?
生 1：做好当前的事情，不要为过去遗憾，也不要为未来担忧。
生 2：坚定目标，做好计划，按部就班。
教师小结：愚蠢的人站在过去想现在和未来，一般人站在现在看过去和将来，只有聪明的
人才懂得站在将来的角度审视现在和过去。不忘初心，活在当下。
(四)总结升华
同学们，你们拥有年轻，正是风华正茂，意气风发的时候，希望你们珍爱生命，活在当下，
开创未来!
最后，让我们在一首《怒放的生命》中结束这节课。
【板书设计】
【答辩题目
解析】
1.说一说你
的教学目标
和教学重难
点是什么?
【参考答案】
本课，我设置的教学目标如下：
①回顾自己的生命历程，感受生命的美好和宝贵。
② 珍爱生命，立足当下。
本课，我设置的教学重难点如下：
①教学重点：认识到生命的美好的宝贵。
②教学难点：珍爱生命，活在当下。
2.放松训练的原理和程序是怎样的?
【参考答案】
(1)原理
放松训练是一种身体肌肉群交替紧张和放松的技巧。这个过程可以从头到脚或从脚到头做
起，可达到生理和心理的深层放松。让额头、颈部、肩膀、背部等肌肉，先紧张后放松，每个
肌肉群先紧张 5 秒钟，然后放松10-15 秒钟，再紧张 5 秒钟，放松10-15 秒钟。放松是一种
技巧，需要多练习。
(2)程序
首先寻找一个你最舒适的姿势，然后闭上眼睛。题目来源于考生回忆
我们先来体会肌肉紧张的感觉，请攥紧拳头直到你无法再加力为止，停留一会儿，记住这
种感觉。再慢慢，一点点地放松手部的肌肉，逐渐体会放松的感觉，不要想任何事情。注意
不管是紧张还是放松我们都要一个缓慢的过程。
好，现在我们开始进行放松。首先请选择最舒适的姿势，深呼吸。我们先从脚尖开始，先紧
绷双脚，逐渐达到最紧绷的状态，停留几秒钟，感受这种紧张的感觉，记住这种感觉。然
后逐渐放松，慢慢的，一点点放开紧绷的肌肉。接下来是脚跟……
高中心理健康《手机过度依赖》
一、考题冲刺
二、考题解析
【教学过程】

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